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다이어트 계절, 섭식장애 주의하세요! 초여름 뱃살 다이어트에 딱! 칼로리 낮은 제철 채소 5가지배우 이장우 22kg감량비법 :유산소운동 ,수면 그리고 뚱보균/ 뚱보균이 있을까?이장우, 넉 달 만에 22㎏ 감량한 비법 공개: 유산소 운동, 충분한 수면, 그리고 뚱보균 배우 이장우가 최근 넉 달 만1004family.com 다이어트 계절, 섭식장애 주의하세요!다이어트와 섭식장애의 경계바야흐로 다이어트의 계절이 왔습니다. 많은 사람들이 다이어트를 자기관리의 일환으로 여기지만, 때로는 치료가 필요한 섭식장애일 수도 있어 주의가 필요합니다.섭식장애는 먹는 행위에 문제가 따르는 것을 의미하며, 대표적으로 신경성 폭식증(폭식증)과 신경성 식욕부진증(거식증)이 있습니다.신경성 폭식증: 통제력을 잃은 폭식폭식증은 체중 증가에 대한 지나친 두려움이나 거부감으.. 2024. 6. 5.
통풍 예방과 관리: 젊은 세대도 주의해야 할 질병 충치와 풍치의 차이점:어린이 충치예방법, 성인기 충치 풍치 예방 관리법어린이 안경고르는법 : 출생 수 시력검사 시기와 시력 유지방법 정보 꿀팁!영 유아 수족구병 치료에 도움되는 약/ 증상 완화 팁!영 유아 수족구병 환자 급증: 원인, 증상 및 예방 방법최근 수족구1004family.com 통풍 예방과 관리: 젊은 세대도 주의해야 할 질병현대 사회에서 증가하는 통풍 환자현대 사회에서 먹는 것이 충분해지면서 통풍은 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질병이 되었습니다.특히 세계적으로 통풍 환자는 가파르게 증가하고 있으며, 환자의 연령대 또한 점차 낮아지고 있습니다. 강동경희대병원 관절류마티스내과 송란 교수에 따르면, “젊은 연령층에서 꾸준히 과체중, 비만 인구가 증가하는 비율과 통풍 환자 증가 비율이 밀접한 연관이 .. 2024. 6. 5.
지중해 식단의 놀라운 효과: 모든 질병에 의한 사망 위험 20% 이상 감소 박기량, 한 달에 배달료만 300만원? 건강과 경제 모두 위협하는 배달 음식 습관공복커피vs식후 커피 :커피의 효과와 부작용에 대한 지식수분 섭취의 중요성, 우리 몸의 약 60%는 물로 구성 : 건강을 위한 필수 요소물대신 이것으로 수분 채운다?: 물대신 수분보충 할 수 있는1004family.com 지중해 식단의 놀라운 효과: 모든 질병에 의한 사망 위험 20% 이상 감소 최근 연구에 따르면, 과일, 채소, 통곡물, 견과류 등으로 구성된 지중해 식단을 지속적으로 섭취하면 모든 질병에 의한 사망 위험을 20% 넘게 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.이러한 식습관을 지닌 사람들은 질병으로 인한 사망 원인을 줄이는 데 도움이 되는 생체지표들이 우수한 수치를 기록했습니다.지중해 식단의 건강 효과샤프캇 아마드 .. 2024. 6. 3.
충치와 풍치의 차이점:어린이 충치예방법, 성인기 충치 풍치 예방 관리법 어린이 안경고르는법 : 출생 수 시력검사 시기와 시력 유지방법 정보 꿀팁!영 유아 수족구병 치료에 도움되는 약/ 증상 완화 팁!영 유아 수족구병 환자 급증: 원인, 증상 및 예방 방법최근 수족구병 환자 증가 추세 최근 야외활동이 늘어남에 따라 영유아 수족구병 환자1004family.com 충치와 풍치, 무엇이 다른 걸까요? 헷갈리지 말자! 충치와 풍치, 이름이 비슷해서 헷갈릴 때가 많습니다.그러나 이 두 가지는 치아와 잇몸에 발생하는 다른 질환입니다.이번 글에서는 충치와 풍치의 차이점과 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.충치와 풍치의 차이점 충치 (치아우식증): 치아 자체의 단단한 부분이 손상되어 생기는 질환입니다. 주로 음식물 찌꺼기와 세균이 결합하여 치아를 녹여 손상을 일으킵니다. 풍치 (치주 .. 2024. 6. 3.
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