본문 바로가기
반응형

건강 정보173

물만 먹는 '물 단식 다이어트'?…"물 중독에 사망 이를 수도" 경고 다이어트 계절, 섭식장애 주의하세요!초여름 뱃살 다이어트에 딱! 칼로리 낮은 제철 채소 5가지배우 이장우 22kg감량비법 :유산소운동 ,수면 그리고 뚱보균/ 뚱보균이 있을까?이장우, 넉 달 만에 22㎏ 감량한 비법 공개: 유산소 운동,1004family.com 최근 '물단식 다이어트'가 SNS와 영상 플랫폼에서 확산되면서 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다.하지만 전문가들은 이 다이어트 방식이 물 중독은 물론 사망에 이를 수 있는 위험성을 경고하고 있습니다.물단식 다이어트란?'물단식 다이어트'는 물만 마시고 다른 음식물 섭취를 자제하는 극단적인 다이어트 방법입니다.이 방법은 빠른 체중 감량을 목표로 하며, 특히 유명 연예인들이 짧은 기간 내 체중을 감량했다는 경험담이 공유되면서 10대 청소년들 사이에서 .. 2024. 6. 13.
대장암 위험신호:젊은환자 급증/ 조기 발견과 예방법 항염증 효과를 지닌 생강차의 놀라운 건강 효능술마시면 오는 숙취/ 주의 해야할 숙취 증상 4가지: 예방법 및 조취 방법심장마비? 쪼이는 듯한 가슴 통증 `이런 원인이..`심장마비와 혼동하기 쉬운 흉통의 다양한 원인이 있습니다.  영 유아1004family.com 젊은 대장암 환자 급증: 조기 발견과 예방이 중요젊은 대장암 환자가 늘고 있습니다 .최근 연구에 따르면, 전 세계적으로 20~40대 젊은 성인들 사이에서 대장암 발병률이 급격히 증가하고 있습니다.미국 캘리포니아대 샌디에이고캠퍼스 의대 연구팀은 50세 미만 대장암 환자 2490만8126명이 포함된 81편의 연구 논문을 분석한 결과, 젊은 대장암 환자의 주요 초기 증상으로 ‘혈변(피가 섞인 대변)’이 가장 흔하다고 발표했습니다.초기 증상과 진단 지연.. 2024. 6. 13.
우울증과 기억력 저하의 악순환: 상호작용으로 인한 증상 악화 외상 후 스트레스 장애 증상과 원인 그리고 치료 방법에 관하여...1.외상 후 스트레스 장애란 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 극도로 충격적이고 트라우마를 일으키는 사건 이후에 발생하는 정신 건강 상태 중 하나입니다. 이러한 사건은 심리적, 정서적 충격을1004family.com 우울증과 기억력 저하의 악순환: 상호작용으로 인한 증상 악화최근 영국 유니버시티칼리지런던(UCL)과 미국 뉴욕 로체스터대 공동연구팀이 발표한 연구에 따르면, 우울증과 기억력 저하가 서로 상호작용하며 증상을 악화시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.이 연구는 약 8200명의 영국 노년층을 대상으로 약 16년 동안 진행되었으며, 국제학술지 'JAMA 네트워크 오픈(JAMA Network Open)'에 게재되었습니다.연구 배경 및 .. 2024. 6. 12.
주 1회 ‘격렬한 신체 활동’ 으로 치매 위험 낮추기! 팔을 들어 올리기 어려운 어깨 질환 : 오십견 아닌 회전근개패열,관절와순파열목디스크가 아닌 거북목 증후군, 증상과 주의 할점!비만과 닮은 희귀질환 / "배만 볼록" 쿠싱증후군증상및 치료방법흐린 날도, 맑은 날도 자외선 차단제로 피부암 예방하기햇살이 강해지면서 자1004family.com 나이 들고 혈압 높은 사람, 치매 예방에 운동이 답이다! 고혈압 환자는 기억력 저하와 치매 위험이 높습니다.그러나 연구에 따르면, 나이든 고혈압 환자가 주 1회 이상 강도 높은 운동을 하면 경도인지장애(MCI)와 치매 위험을 크게 줄일 수 있습니다.연구 결과: 격렬한 신체활동의 효과 미국 웨이크포레스트대 의대 연구팀은 50세 이상 고혈압 환자 9300명 이상을 대상으로 한 미국 국립보건원(NIH)의 수축기혈압중재시험(SP.. 2024. 6. 7.
반응형

티스토리툴바