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수면이 건강에 미치는 영향중에 심장건강에 직접적인 영향끼침/불면증 개선에 도움주는 음식 수면장애의 원인과 증상 그리고 치료 방법 및 예방 법에 관하여...서론: 수면은 우리 건강과 웰빙에 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 수면장애는 수면의 질과 양을 감소시키거나 불규칙하게 만들어 일상생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 질병입니다. 수1004family.com 수면이 건강에 미치는 영향중에 심장건강에 직접적인 영향을 미친다고 합니다. 불면증 개선에 도움을 주는 음식도 알아 보겠습니다.수면은 우리 건강에 있어서 핵심적인 역할을 합니다. 최근 연구에 따르면, 수면의 규칙성은 특히 심장 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.미국 밴더빌트대학교 메디컬센터의 연구팀이 펼친 연구에 따르면, 수면 시간의 규칙성이 심혈관 질환인 동맥경화증의 위험을 높일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.동맥경화증은 혈관 내부에.. 2024. 5. 14.
오젬픽 엉덩이. "엉덩이가 바람빠져 납작" 살빼서 좋지만 이 현상 집중해보자? 이 글은  오젬픽 엉덩이, "엉덩이가 바람빠져 납작" 살빼서 좋지만 몸 곳곳 살 처짐 현상에 대한 부작용에 대해서 알아보자.살을 빼주는 기적의 약물이 많은 사람들에게 체중감량 효과를 안겨주고 있지만, 이에 따른 '부정적 외모적 변화'가 두드러지게 나타나 여기저기서 볼멘소리가 나오는 모양새다. 얼굴살이 쏙 빠져 마치 해골처럼 보이는 오젬픽 페이스(Ozempic face)에 이어, 이제는 오젬픽 엉덩이( Ozempic Butt) 인증이 많아지고 있다. 미국 일간 뉴욕포스트 최근 보도에 따르면 로스앤젤레스에 사는 두 아이의 엄마 제스 로렌은 지난 봄, 뚱뚱했던 몸의 살을 빼기 위해 체중 감량 프로그램에 등록했다. 이 일환으로 오젬픽 주사를 맞았다. 체중감량 전 227파운드(약 103kg)에 육박했던 로렌은 살.. 2024. 5. 13.
시야를 방해하는 날파리증-비문증의 원인과 증상/ 예방법 팁! 이 글에서는 시야를 방해하는 날파리증/ 비문증의 증상과 원인을 알아보고 그에 대한 예방 법을 알려 드리겠습니다. 마그네슘 먹어도... 눈 떨림, 두통을 없애는 방법 1 가지!마그네슘을 챙겨먹지만 잦은 눈떨림, 두통으로 인해 많은 고민이 있으신가요? 지금부터 이 글을 끝까지 읽어 보시고 원인을 찾아보세요. 우리는 보통 아침이나 출근 직후 졸음을 깨기 위해서 1004family.com1. 비문증의 원인비문증: 시야를 방해하는 날파리증 비문증이란 눈앞에 먼지나 벌레 같은 무언가가 떠다니는 듯 보이는 현상을 말합니다. 이는 눈앞에 조그마한 그림자가 나타나는 것으로, 주로 나이가 들면서 발생하는 현상 중 하나입니다. 이 증상을 노화로 인한 자연스러운 과정으로 설명할 수 있습니다.눈의 구조와 유리체의 역할우리 눈의.. 2024. 5. 13.
몸 보다 팔에 살이 많은 사람...'이것' 부러질 위험 높다. 살이 팔에 많이 쪄도 척추 및 척추 뼈가 부러질 위험이 높다는 연구 결과최근에 발표된 연구에 따르면 팔에 쌓인 살이 많을수록 척추 및 척추 뼈가 부러질 위험이 높아진다는 사실이 밝혀졌습니다. 그리스의 아테네 국립 카포디스트리아대(NKUA) 연구팀은 62세 평균 연령의 남녀 115명을 조사한 결과, 이러한 연관성을 발견했습니다. 연구에 따르면 50세 이상의 남녀 중 팔에 지방이 많이 쌓인 경우, 척추 및 척추 뼈가 부러질 위험이 상대적으로 높아졌습니다. 이러한 연구 결과는 스웨덴 스톡홀름에서 열린 제26회 유럽내분비학회에서 발표되었습니다. 골다공증은 노인에게 흔한 질병 중 하나이지만, 진단과 치료가 어렵습니다. 이 연구에서는 특히 체지방이 척추 뼈의 질에 미치는 영향에 주목했습니다. 연구 결과에 따르면 체.. 2024. 5. 12.
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